压抑是什么意思

压抑是指对感情、力量等加以限制、使不能充分流露或发挥。从学术上去理解，压抑什么意思呢？压抑意为情绪、感情低落、精神压抑内压抑等精神状态。从心理学的角度去理解，压抑是什么意思呢？压抑是指有选择地把引起个人冲突和紧张体验的记忆排斥于意识之外。弗洛伊德认为被压抑的记忆并未真正消失，而是转入了潜意识，常设法以伪装的方式出来活动。意为情绪、感情低落、精神压抑内压抑等精神状态。指个体将一些不被自我所接纳的冲动，念头等，在不知不觉中被抑制到无意识中，或把痛苦的记忆，主动忘掉排除在记忆之外，从而免受动机冲突，紧张及焦虑的影响。心理压抑是个一种情感上的痛苦。每个人的情绪都需要，如果遇到难过的事不宣泄出来，就会非常痛苦。而压抑的人就是把自己的痛苦情绪压下去，不表达，表面上什么事情都没有，其实内心里已经度日如年了，压抑需要释放，压抑并不等于消失，长期的压抑会造成个体的心理扭曲，身体免疫力的下降，产生各种疾病。所以说，遇到使自己难过的事情一定要及时的发泄出来，无论是诉说还是抱怨，还是运动，都可以。让自己的心情好些。这才最重要。心理压最基本的一种心理防御机制。此机制是指个体将一些不被所接纳的冲动，念头在不知不觉中被抑制到无意识中，或把痛苦的记忆，主动忘掉排除在记忆之外，从而免受动机冲突，紧张及焦虑的影响。指表面上看起来是显得莫明其妙的天真，口误笔误，或者承一感官所输入的信息。可以说这是：感情留在意识之中，而观念却被忽视了。压抑所造成的“遗忘”是很特别的，往往有高度象征性的行为可以提示这种压抑并不是真正的遗忘。压抑与压制的区别在于，前者能有效地无意识地抑制冲动甚至达到放弃目标的地步，而不只是推延。与否认不同，它只是让人们不能在意识中感知到自己的本能和感情，而不是否定人们对于外界事件的认识和反应。如果有一个正在哭泣而却忘了为谁哭泣，这就可能是压抑；如果他否认自己流过眼泪，或者坚持认为所哀悼的人实际上还活着，那就可能是否认。 压抑是什么意思

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