解析《实用PNF治疗》第11讲

今天让我为大家介绍一下第九章：颈部。
    “最佳的头部控制和颈椎的正确位置及活动度是完成几乎所有日常生活活动的基础。”一句这样的文字，不言而喻强调了颈部模式的重要性，在不同病症的不同患者身上颈部模式都可以应用。
      文中为大家讲到了颈部模式相同的三种运动成分：屈或伸、侧屈及旋转。但是不同的颈部模式是通过鼻子、下颏和头顶的这样的一条线作为运动的轴。而且，在颈部其特别之处在于，上部颈椎和下部颈椎在运动时会有不同的运动状态，比如：作为远端成分的上部颈椎屈曲和下部颈椎甚至包括上胸段（T6）有相反的运动方式。
       同时，颈部模式又可以对躯干屈伸进行扩散，也就是下节课我们会讲到的部分，利用颈部模式促进躯干运动。
       那么，我们什么时间使用颈部模式呢？
       躯干的问题，肩部的问题，行走、翻身等都可以使用，所以说颈部身为“首领”的这个关键部分，会是我们解决许多问题的关键。
       好的，下面让我们一起学习吧。

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