冻脸效应什么意思，心理学冻脸效应

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僵脸效应(心理僵脸效应)

人们在职业生涯中有一个有趣的举动，就是照镜子看自己“完美”的自己，但现实是，为什么照片里的自己看起来那么悲惨！我相信这是很多人的苦恼。镜子里的自己和照片里的自己反差很大，尤其是别人给我们拍照的时候。今天我们从心理学的角度来分析一下，为什么镜子里的自己和照片里的自己会有这么大的反差。

美国哈佛大学心理学研究团队发明，视频中的动态自我比视频截图中深圳职业网的自我更让人满意，但在别人眼里，这两者是完整的、相同的；因此，他们把这种自我认知偏差的现象称为深圳职业网的冻脸效应。

就像照镜子一样，我们可以不断地拨弄角度，改变位置去寻找完美的自己，但照片是固定的，我们再也无法回避不完美的角度。心理学家认为，不同的角度造成不同的心理过程，培养我们对自己外貌的自我评价。

同时，它与人的视觉的神经机制有很大的关系。大脑对视觉效能的进化是通过不断吸收动态信息来完成的，这意味着我们的大部分视觉时间是用来习惯动态而不是静态的。这也在一定程度上解释了，在镜子里，因为我们可以控制角度和位置，形成一个动态的外观，我们形成了一个自我感觉更好的心理过程。

而且，虽然人脸在视觉上的不对称性不强，但这种细微的变化在传递到我们的大脑时，却造成了强烈的心理反差。有些人侧脸好看，有些人左脸或右脸好看。当我们习惯了寻找最好看的自己，即使不需要反复调整，也能立刻在镜子里发明出完美的自己。但是，由于相机镜头不具备人眼的调节和识别功能，我们自然不可能完美。

这些原因清楚地解释了为什么镜子和照片的反差如此之大，但无论如何，自负的自己才是最美的。最后，如果你想在照片中更漂亮，找一个有经验的摄影师可能是更好的选择！

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