阿罕白

[拼音]：ahanbai

[外文]：ahen be

中国达斡尔族民间舞蹈。流行于内蒙古自治区东部布特哈旗、莫力达瓦旗、鄂伦春自治旗等地区，是一种载歌载舞的女子自娱性集体舞。

这种舞蹈一般先由对舞开始，两人问答对唱，以歌为主，动作为辅，双手不停地左右摆动，脚步随着歌声节奏而动。歌唱结束后，舞蹈速度由慢转快，出现欢快的节奏，舞者也随着增多，并伴以“扎嘿、扎嘿”和“达狠达”的呼声，边歌边舞，一唱一和。跳至高潮时，两脚左右相碰，横移跳动，情绪激烈，动作即兴变化。阿罕白的动作中有表现战斗的，舞者一只手插腰，一只手举拳相互追逐；也有表现日常生活和劳动的，如洗脸、照镜子、扎腰带、挑水、打柴以及狩猎、骑马等。伴唱歌词的内容大多为歌颂生活、爱情、理想，也有的带有讽刺诙谐的色彩。整个舞蹈表现了达斡尔族妇女热情奔放的性格和热爱劳动、热爱生活和自由的精神。

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