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Swisse番茄红素
2023-02-28 14:37宝贝百科 人已围观
Swisse番茄红素是一种营养素，它是一种天然的抗氧化剂，它可以有效地保护身体免受自由基的伤害，从而降低疾病的发病率。
Swisse番茄红素是一种植物性的类胡萝卜素，它可以从番茄中获得，也可以从其他植物中获得，例如蔬菜、水果和谷物。它是一种类胡萝卜素，可以通过人体内的代谢过程转化为维生素A，它能够促进人体健康，具有多种功能。
Swisse番茄红素的主要功能是抗氧化，它可以有效地防止自由基对身体的伤害，从而降低疾病的发病率。此外，它还可以预防心血管疾病，减少癌症的发病率，促进血管健康，降低血压，减少脂肪的吸收，促进免疫系统的健康，增强肝脏的排毒功能，预防失明等。
Swisse番茄红素的佳摄入量是每日5毫克，可以通过食物的方式获取，如番茄、胡萝卜、菠菜、芹菜、西兰花、甜椒、芦笋、西红柿等，也可以通过补充剂的方式获取，但需要遵循医生的建议。
Swisse番茄红素有一些副作用，如果摄入过多，可能会导致皮肤过敏、口腔溃疡、腹泻、头痛、恶心等。因此，在使用Swisse番茄红素之前，应该先咨询医生，根据自身情况适当摄入，以免造成不良反应。
总的来说，Swisse番茄红素是一种营养素，具有抗氧化、降低疾病发病率、促进血管健康、降低血压、减少脂肪的吸收、促进免疫系统健康、增强肝脏排毒功能等作用，但也有一些副作用，应该在咨询医生后，根据自身情况适当摄入。
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