保列治

保利治（Polly Treatment）是一种认知行为疗法，它有助于改善患者的情绪，改善他们的认知和行为，以及减轻焦虑和抑郁症状。它是由美国心理学家阿尔弗雷德·保利（Alfred P. Polly）提出的，他于1952年发表了一篇名为《认知疗法的应用》的文章，从而开创了保利治的理论和实践。

保利治的基本原理是改变负面情绪和认知模式，以改善患者的情绪和行为。它把焦点放在改变患者的思维模式上，以及改变患者的行为，以达到改善患者情绪的目的。保利治的技术包括：认知重构，改变患者的负面认知模式；行为改变，改变患者的行为；情绪调节，改变患者的负面情绪；以及自我效能，增强患者的自信心。

保利治的实践是把患者的负面认知模式和行为改变分解成一系列的步骤，通过不断重复这些步骤，来帮助患者改变他们的思维模式和行为，以改善他们的情绪。其中，认知重构技术是保利治的主要技术，它把患者的负面认知模式分解成一系列的步骤，通过不断重复这些步骤，来帮助患者改变他们的思维模式，以改善他们的情绪。行为改变技术是保利治的另一个重要技术，它通过改变患者的行为来改变他们的情绪。

保利治的主要目标是改变患者的负面认知模式和行为，以改善他们的情绪。它的技术包括认知重构、行为改变、情绪调节和自我效能。它的实践是把患者的负面认知模式和行为改变分解成一系列的步骤，通过不断重复这些步骤，来帮助患者改变他们的思维模式和行为，以改善他们的情绪。

保利治是一种有效的治疗方法，它有助于改善患者的情绪，改善他们的认知和行为，以及减轻焦虑和抑郁症状。它的技术包括认知重构、行为改变、情绪调节和自我效能，可以帮助患者改变他们的思维模式和行为，以改善他们的情绪。然而，保利治并不是一种快速的治疗方法，它需要患者长期坚持，并且有时需要聘请专业的治疗师来帮助患者实施保利治。因此，患者在接受保利治之前，应该充分了解它的技术和实践，并且应该咨询专业的治疗师，以确保患者能够得到佳的治疗效果。

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