禁欲是什么意思(女人禁欲久了会怎样)

现实生活中，人们对性有一种隐秘的状态，这多半是文化造成的。特别是女性比男性更难进行面对面的性行为，但无论是男性还是女性，长期禁欲都会对身体产生一定的影响。那么，长期戒酒对身体有什么影响呢？

第一，长期禁欲对女性的影响

1、月经期容易痛经。

研究证明，适当的性生活可以缓解女性痛经。因为月经来了，要把经血排出子宫，所以会有痛经。做爱时，子宫会有一定程度的收缩。子宫收缩可以促进血块的快速排除，减轻女性痛经的痛苦。

2.女性阴道壁弱化

女性阴道壁变弱主要发生在更年期女性，部分女性认为中年就不用过性生活了。其实人到中年应该有性生活，适当的性生活可以释放压力。另外，女性到了一定年龄，阴道壁会越来越弱。如果性生活缺乏，雌激素流失，性生活会更加困难。

3.失去对性的渴望

女性如果长期没有性生活，在性生活方面会变得平淡，可能会导致性冷淡。

二、长期禁欲对男性的影响

1、影响夫妻关系。

和谐的性生活有利于增进夫妻感情，维护家庭和谐。但是，如果夫妻之间没有性生活，夫妻矛盾就会激化，严重的时候可能会导致婚姻破裂。

2.增加患性功能障碍的几率。

男性长期禁欲会增加性功能障碍的几率，尤其是中老年人。其次，男性长期性欲得不到释放，可能引发精神问题，还可能导致血压升高，诱发心血管疾病。

当然，性生活过度也会诱发一些疾病。所以，为了避免这些影响，男女应该有和谐的性生活。因为和谐的性生活可以保持身体健康，也有利于家庭关系的和谐。

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