杨桃的功效与作用吃法（三种人千万别吃杨桃）

很多人买杨桃直接吃。其实杨桃也可以煮成汤，比如杨桃瘦肉汤、杨桃炖牛腩汤、麦冬杨桃汤等。这种吃法不仅更香，而且营养吸收更充分，对身体有很好的滋补作用。杨桃是一种大家都喜欢吃的水果。味道很甜，不是特别甜。适合糖尿病人食用，还能利尿消肿。据说杨桃还能驱虫，适合小孩子吃。杨桃的吃法也很多。介绍一下杨桃桂圆甜汤的做法，可以清热利尿，还可以养心安神。

作者:金和吴伟

麦冬15克

10克芦笋

一个杨桃

紫苏梅5克

10克冰糖

吃一点盐

1.将天冬和麦冬放入纱布袋中。

2.用少量盐洗净杨桃皮。

3.切去头尾，再切成块。

4.将药袋和杨桃放入锅中，小火煮沸。

5.加入冰糖搅拌融化。

6.取出药材，加入紫苏，拌匀。

7.趁热食用。

能提高免疫功能；对多种细菌有抑制作用；能增强垂体肾上腺皮质系统的功能，提高机体的适应能力；可抗心律失常，扩张外周血管。能提高耐缺氧能力；具有降血糖的作用。

用于阴虚肺燥，咳嗽痰粘；伤胃阴或胃阴不足，咽干口渴，大便干燥；阴虚或心经热，心烦失眠，舌红津液少。

脾胃虚寒、痰湿内浊、突感风寒咳嗽而腹泻的人，应避免服用麦冬。地黄和车前草做的。麦冬味苦，苦。害怕苦参，发绀。

做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！

记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。

以上内容就是为大家推荐的杨桃的功效与作用吃法（三种人千万别吃杨桃）
相关推荐:
小区主力户型有哪  有什么好户型推荐  上海惠东路355号、   杨桃的功效与作用吃法（三种人千万别吃杨桃）

语音朗读