鸡胸肉怎么做不柴(鸡肉怎么烧不柴)

昨天晚上，我去散步，在一场春雨中回家。

出门前，我以为天气预报会一直不准。谁曾想，刚在空的空旷街道上走了两圈，突然一场大雨让我避之不及。

湿湿的回到家，为了唤回失去的温度，我给自己做了一碗热腾腾的金黄鸡片汤。

洗完澡，端上一碗汤，整个人又觉得有了活力。

我没有搞砸。这次的鸡胸肉真的嫩到了极点。以后敢说鸡胸肉不好吃的第一个是我。

嫩嫩的鸡胸肉片，轻轻一抿，就会散开。配上软滑坚韧的金针菇，味道真的很独特。

而且这碗汤低脂又好吃。春季减肥减脂的朋友一定要试试。

又鲜又滑，一点柴火都没有，再怎么吃都不容易长胖！

鸡胸肉、南瓜、金针菇和淀粉

盐、白胡椒、葱花

让我们用鸡胸肉做这个。把它切成几块。

裹上淀粉，用擀面杖把经络弄断。

薄到足以透光。

金针菇的头部被折断并煮熟。

鸡肉片煮2~3分钟，透明即可。

汤的黄色来自南瓜，用大火蒸25分钟。

压成精致的南瓜泥。

锅里热油，放入蒜末、南瓜泥、1勺盐、1勺白胡椒粉，炒香，加水烧开。

加入金针菇和鸡片，搅拌出锅。

撒上葱花，这道金黄色的肉片汤就做好了。肉片非常嫩，营养丰富，味道鲜美。喜欢的朋友赶紧喜欢，学会收藏。

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