蛇皮果能美颜吗怎么吃，蛇果能美白吗

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蛇皮果能美颜吗

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蛇皮果的果肉可以滋养皮肤，涂抹在皮肤上能够美白和去皱的多种功效，蛇皮果营养成分丰富，是老少皆宜的水果。

蛇皮果中含有大量的自然果胶，这种物质可以清理人体内积存的多种毒素，也能抑制色素沉积，蛇皮果中含有的多种矿物质和维生素还能滋养肌肤，能让皮肤细嫩爽滑，因此平时多吃蛇皮果，能起到排毒养颜、美容抗衰的重要作用。

蛇皮果主要产自东南亚，非常美味，有点像菠萝的酸甜的味道，营养成分丰富，老少皆宜，吃法也有许多，可以直接生吃，也可以做成蜜饯、腌制成罐头、发酵制成酒、做菜等等。

蛇皮果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，富含胶原蛋白，对于女士的皮肤非常有好处，不单能增加皮肤弹性，还能淡化色斑，也能抑制色斑的生成，有助于女士美容养颜。

将蛇皮果制成面膜使用，的补水和保湿效果很不错，而且果实中微量元素钾的含量对比高，能促进人体内微量元素钠的分解与排出，减少人体内的水滞留，对于缓解水肿的效果很不错。

因为蛇皮果钾含量很高，果胶含量丰富，所以尤其合适长期用脑的人群食用，也被网友们称为“记忆之果”。

蛇皮果只是一种水果，美容养颜的作用并不大，要想调养皮肤，让皮肤状态恢复到最好，平时不仅要做好调养，还要减少熬夜，养成良好的作息，多喝水。

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