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肉末粉丝的做法家常窍门,肉末粉丝怎么做好吃窍门(超经典的肉沫粉丝制作步骤)
2024-09-01 21:49百科知识 人已围观
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By lrene安妮洁 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 粉丝 一把
- 肉末 60g
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 小葱末 适量
- 蒜末 5个蒜
- 小米辣/青椒 适量
- 蚝油 适量
- 老抽 1小勺
- 生抽 3小勺
- 鸡精 2小勺
做法步骤
1、红薯粉是硬的,放温水泡30分钟
2、泡软后,用剪刀剪成合适的大小
3、准备材料,肉沫,豆瓣酱,小米辣,青椒,蒜末,姜末,小葱头,葱叶,泡好的粉丝
4、锅里放入菜籽油,放入肉沫,翻炒均匀
5、加入豆瓣酱,继续翻炒
6、倒入除葱叶以外的所有食材
7、炒的时候加入盐,酱油,蚝油,花椒进行调味。
8、倒入适量冷水,倒入粉丝
9、水不能煮干,差不多水开了以后就可以加盐乘出来。
10、撒上葱,一股香气扑鼻而来
11、开吃啦!特别好吃
粉丝的营养功效
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。
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