篮球防守战术有哪些，篮球的12种防守战术

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篮球防守战术(篮球12种防守战术)

挡拆是最基本、最有效的篮球战术，但优秀的挡拆不仅要求持球人具备一定的战术素养和大局意识，以及球员之间良好的默契，还要求持球人具备丰富的处理挡拆的经验和技巧以及扎实的基本功。否则，在充满天才后卫的NBA，很难打出高效的挡拆配合。

今天视频分析室会给大家带来一期个人进攻细节，NBA顶级挡拆球员最常用的一个技巧——背后阻挡防守者的分析。在欣赏团队战术的同时，我们也注重个人进攻技巧。毕竟，无论战术安排得多好，都要看球员能否将球打进。

有时候，我们会遇到对方后卫挡拆后很快追上我们的情况。如果让他追上我们或者自己仓促出手，就无法达到利用挡拆创造轻松得分机会的目的。这种情况下我们该怎么办？

没错。让防守队员跟在你后面。

挡拆后防守人追上来的时候，我们可以用脚抓住位置，把防守人挡在自己身后，用自己的屁股控制防守人。

当防守和我们自己有一定距离的时候，我们也可以像特雷杨那样打开防守去感知和阻挡防守者。但需要注意的是，当防守者已经贴住我们时，要避免突然用力，弯曲的手臂变直，判定为进攻犯规。

在知道要做什么之后，让我们来看看这样做的好处和给出的进攻选择。

最大的好处就是为我们创造了一个局部2比1的机会，这会让对方的中锋左右为难。站在前面，后卫可以把球传到内线，站在后面的后卫也可以直接射门。真的是进退两难，极其难受。

让我们看看NBA顶级后卫会如何做出进攻选择。我总结了以下具体选项:

1.靠在防守队员身上打假，然后把球传给中锋。

这是丹西斯和保罗的特长。两人都有高超的中音技巧。他们投篮的时候，中锋一定要来防守，他们的队友是谁？波尔津吉斯、考利-斯坦和艾顿此时呕吐就能送出漂亮的空接球。当然，如果对方封印很快，他们也可以巧妙地发一记命中来辅助队友。这种打法的关键是防守者要卡住对手，在篮下获得中锋时间。

2.扔还是犯规

这是Trey Young和董琦琦的独门绝技，新版“绝世傲骨”。虽然有时会引起争议，但确实有效。

特雷·杨的速度很快。一旦防守太猛，特雷杨就会急刹车射门。这个时候，如果防守球员无法避免，他将会失去一次投篮犯规。不仅仅是特雷·杨，还有几乎速度很快的顶级后卫:库里、利拉德和欧文也会这么做。

这一轮防守球员非常小心，特雷杨停下来把布洛克锁定到位，然后看着科林斯骗过吉布森，然后突然上手轻松得分，杨少霞场均出手4次，排名联盟第一。这项技能提供了很大的帮助。

但是舞蹈没有绝对的速度。他利用节奏的变化来得分。在我看来，丹西斯是哈登的翻版。两人的得分方式、技术和节奏变化都差不多，除了哈登的魔球更多，而丹西斯的中距离投篮更多。

这一轮，丹西斯·扎马布卡住了隆多，斯坦倒下了。

在感受到隆多的实力后，Dancsics立刻停止投篮制造犯规，但隆多也是有经验的，所以他立刻停下来站直了。然而此时，龙的指引却变成了木桩。祖巴克害怕丹西斯的传球，不敢跳。舞蹈选手无干扰起跳，轻松抛投，得两分。

高效、易用、好用，每个人在赛场上的一个举动都可以小心翼翼。在场上，对手可能没有龙指导那么怕犯规，在场边也没有哪个裁判会眼尖。

所以，小心点~小心点~

3.跨步跳投

这是中投大师克里斯·保罗的另一种武器库。

这一轮詹姆斯被卡在保罗身后，所以要注意加索尔的位置:左手贴右手，本来是一个不错的选择，但是加索尔的移动速度太慢，无法封住保罗的右手，所以保罗带球过詹姆斯加索尔，得到了足够的出手空。当他到达他的最佳位置时，他轻松地击中了一个球。

这一轮，因为是对小球的大防守，詹姆斯没有拼命追。但是如果防守和牛皮筋一样，当对手在一边时(如下图所示)，我们可以用脚把对手抱在身后，或者直接对抗防守，利用力量反方向跳投。被击中后，对手会退到一边，然后扑向左侧，很难干扰射击。

4.有盖子

这次的主角是詹姆斯，另类的挡拆高手。

本轮，詹姆斯挡拆后，扎姆阿布用屁股挡住马修斯，给麦基创造了向下移动的时间。

麦基来到篮下，为詹姆斯掩护大洛佩兹。詹姆斯马上首发，前面一路1-0，直接起飞扣篮。如果字母哥来帮助防守，詹姆斯可以在底角直接把球传给库兹马，但一切都太突然了，字母哥根本没有反应。

这是湖人上赛季最常用的战术。看着麦基坚实的掩护，我忍不住想给他一个助攻，但遗憾的是，随着霍华德和麦基的离开，本赛季的湖人看不到这样的配合。

看到这里，每个导演有4种方法。聪明的朋友知道他们吗？

让我们回顾一下今年季后赛中精彩的一轮Dancsics作为回顾和结尾，并欣赏这位冉冉冉冉升起的超级巨星的伟大。

挡拆后，巴图姆在dansics左侧，dansics打开防守人接住巴图姆。根据上图，Dancsics可以向左打，然后后退一步，向右跳投。让我们看看他的选择:

正如我们想象的那样，丹西斯后退到右边，但丹西斯的想法是在后退后摇动巴图姆制造犯规。

巴图姆不吃不晃，丹西斯靠在巴图姆左边再次射门。在系列赛的几场比赛后，巴图姆站直了，没有给Dancsics机会。请注意，丹西斯的左脚没有离开地面。

这是我想强调的另一个细节。假动作犯规时不要起跳。很多球员跳起来找对方，被对方躲开，失去平衡，根本无法投篮，白白换球。

这个球，Dancsics观察到祖巴克没有马上起跳将球挡出，然后从地面空篮下将其击中。如果祖巴克起飞了，丹西斯会接到球，并把球传给队友来帮助他。

Dancsics比普通明星强在哪里？节奏感强，大局感好。

我们也可以从这个球中得到一个点，那就是死棋不能打，我们经常要根据对手的防守和场上的情况来改变和组合，才能取得好的效果。

学过一技四选自由组合随机换吗？

不要只是纸上谈兵，要在酒吧里展示自己的才华。有时间的时候，还可以邀请小伙伴们来实地一试！

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